3° Chakra: Manipura (chakra del plesso solare - chackra dell’ombelico)

È localizzato nella zona ombelicale e corrisponde al plesso solare che controlla le emozioni.

Equilibrarlo significa acquistare tranquillità e conoscenza di nuove potenzialità fisiche.

Il suo blocco provoca frequentemente allergie e depressione.

Aiuta ad essere ciò che si desidera essere veramente ed apre al piacere.

Le pietre più idonee sono quelle di colore giallo, e fra queste, il quarzo citrino è la migliore per riattivarlo.

La pratica su questo chakra facilita il metabolismo, la digestione, l'assimilazione e l'eliminazione del cibo.

Sistema endocrino interessato: pancreas

Sistema nervoso interessato: plesso solare

Sistema vitale interessato: nervoso, muscolare, metabolico, vegetativo, digestivo

Parti del corpo collegate: fegato, stomaco, milza, cistifellea, colon trasversale, intestino crasso, intestino tenue, occhi

Senso abbinato: vista

Colore associato: giallo, oro

Caratteristiche principali: favorisce la digestione, aiuta il pensiero razionale e l’assimilazione di energia, dona felicità e fiducia in se stessi

Pietra principale: quarzo citrino

Altre pietre abbinate: agata gialla, ambra. ametrino, apatite gialla, barite gialla, berillo dorato, berillo giallo, blenda, boji stone, calcedonio ramato, calcite gialla, calcopirite, danburite gialla, diaspro giallo, diaspro mookaite, eliodoro, ferro tigrato, fluorite bruna, fluorite gialla, granato hessonite, granato spessartina, halite trasparente, hiddenite, labradorite gialla, magnesite bianca, marcassite, nefrite, occhio di tigre, opale di fuoco, opale giallo, oro, pietersite, pietra del sole, pirite, prehnite gialla, quarzo affumicato, quarzo citrino, quarzo rutilato, smithsonite gialla, stilbite, topazio imperiale, tormalina gialla, zircone arancio, zircone giallo, zolfo.